Tag Witamina C

Jak bezpiecznie rozjaśnić przebarwienia (melasma, PIH) latem?

Latem, dbanie o skórę z problemami przebarwień, takimi jak melasma czy przebarwienia pozapalne (PIH), wymaga szczególnej troski. Silne promieniowanie UV może nasilać te dolegliwości, dlatego ochrona przeciwsłoneczna to absolutna podstawa. Ważne jest regularne stosowanie kremów z wysokim filtrem SPF oraz…

Dowiedz się więcejJak bezpiecznie rozjaśnić przebarwienia (melasma, PIH) latem?

Skin cycling krok po kroku: jak stworzyć idealną rutynę pielęgnacji

Skin cycling to nowoczesna metoda pielęgnacji, która opiera się na cyklicznym stosowaniu aktywnych składników według ściśle określonego planu. Jej celem jest maksymalne wykorzystanie właściwości takich substancji jak kwasy AHA, BHA czy retinoidy, przy jednoczesnym minimalizowaniu ryzyka podrażnień. Kluczowym elementem tej…

Dowiedz się więcejSkin cycling krok po kroku: jak stworzyć idealną rutynę pielęgnacji

Woda z cytryną na czczo – fakty, mity i korzyści zdrowotne

Picie wody z dodatkiem cytryny na pusty żołądek może mieć wiele korzystnych efektów zdrowotnych. Przede wszystkim pozwala nawodnić organizm po nocnym odpoczynku, co jest kluczowe dla prawidłowego działania wszystkich układów ciała. Cytryna dostarcza cenną witaminę C oraz przeciwutleniacze, które wspierają…

Dowiedz się więcejWoda z cytryną na czczo – fakty, mity i korzyści zdrowotne

Retinol w pielęgnacji: jak stosować go bezpiecznie i skutecznie?

Retinol, będący pochodną witaminy A, wyróżnia się niezwykłymi właściwościami pielęgnacyjnymi. Jego zdolność do rozpuszczania w tłuszczach sprawia, że z łatwością dociera do głębszych warstw skóry. Tam pobudza fibroblasty, które odpowiadają za produkcję kolagenu i elastyny, co przekłada się na poprawę…

Dowiedz się więcejRetinol w pielęgnacji: jak stosować go bezpiecznie i skutecznie?
Sprawdzone porady
Znajdziesz tu praktyczne wskazówki i inspiracje, które pomogą Ci dbać o siebie na co dzień. Wszystko oparte na doświadczeniu i pasji tworzenia. Bo wierzę, że małe zmiany potrafią naprawdę dużo zmienić.
Piękno na co dzień
Uroda i styl w kobiecym wydaniu – bez tajemnic i nadęcia. Podpowiadam, jak poczuć się pięknie i pewnie każdego dnia, niezależnie od okazji. Proste triki i pomysły, które naprawdę działają.
Tworzone z pasją
Każdy artykuł powstaje z serca i chęci dzielenia się tym, co najlepsze. Tutaj nie znajdziesz pustych słów – tylko szczere podejście i autentyczne porady. Bo to miejsce powstało dla kobiet takich jak Ty.
Dla Ciebie
To nie jest kolejny blog z poradami dla wszystkich. New Me stworzyłam z myślą o Tobie – żebyś mogła znaleźć tu inspiracje, wsparcie i motywację. Chcę, żebyś zawsze czuła się tu mile widziana.