Uroda, rozwój i styl na co dzień
Poznaj nasze kategorie
Najnowsze wpisy
Emocje – czym są, jakie wyróżniamy i jak nimi zarządzać
Nasze wewnętrzne przeżycia są sercem ludzkiego doświadczenia. Słowo „emocja” pochodzi od łacińskiego „e movere”, co dosłownie oznacza „wprawianie w ruch”….
Toksyczny związek – jak rozpoznać i co z nim zrobić
Wchodzenie w bliskie relacje to piękna i naturalna część życia. Niestety, niektóre z nich zamiast dawać siłę, zaczynają systematycznie odbierać…
Gaslighting – co to jest i jak się bronić przed manipulacją
Czy kiedykolwiek czułeś, że ktoś bliski systematycznie podważa Twoją wersję wydarzeń? To podstępne zjawisko ma swoją nazwę. Gaslighting to forma…
Inteligencja emocjonalna – czym jest i jak ją rozwijać
Czy zastanawiałeś się, co tak naprawdę decyduje o sukcesie w życiu i pracy? Często kluczem nie jest sam iloraz intelektu,…
Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny i regeneracja
Czujesz ciągłe wyczerpanie i brak motywacji w swojej pracy? To mogą być pierwsze sygnały poważnego problemu. Już w latach 70….
Style przywiązania – jak wpływają na Twoje relacje i życie
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego w związkach reagujesz w określony sposób? Dlaczego jedni ludzie pragną ciągłej bliskości, a inni instynktownie…
Pewność siebie – praktyczne sposoby na jej wzmocnienie
Czy czujesz, że brakuje Ci wiary w swoje możliwości? To uczucie zna wielu z nas. Wiara w siebie to fundament,…
Przebodźcowanie – objawy przeładowania sensorycznego i jak sobie pomóc
Czy czujesz się czasem tak, jakby świat zbyt szybko się kręcił? Współczesne życie nieustannie bombarduje nas potokiem dźwięków, obrazów i…
Asertywność – co to jest i jak się jej skutecznie nauczyć
Czy zastanawiałeś się, na czym polega prawdziwa umiejętność wyrażania siebie? Asertywność to właśnie zdolność do otwartego komunikowania własnych myśli, uczuć…
O mnie
Cześć! Nazywam się Kasia i stworzyłam New Me, żeby inspirować kobiety do dbania o siebie i wprowadzania małych zmian na lepsze każdego dnia. Wierzę, że każda z nas zasługuje na chwilę dla siebie – i chcę Ci w tym pomóc.
Na blogu znajdziesz porady urodowe, które pomogą Ci poczuć się pięknie i pewnie każdego dnia. Dzielę się sprawdzonymi trikami pielęgnacyjnymi, recenzjami kosmetyków i domowymi sposobami, które sprawiają, że dbanie o siebie jest przyjemnością.
To także miejsce pełne zdrowych przepisów i pomysłów na lekkie posiłki – bo wierzę, że zdrowie zaczyna się od małych wyborów na co dzień. Dodaję do tego dawkę motywacji i inspiracji, by pomóc Ci w budowaniu dobrych nawyków, lepszej organizacji i odnalezieniu równowagi między tym, co musisz, a tym, co chcesz.
Znajdziesz tu także stylowe pomysły na codzienne życie – od mody i dodatków, przez organizację domu, aż po proste sposoby na to, by każda chwila była piękniejsza. Chcę, żeby New Me było Twoim miejscem pełnym pomysłów, wsparcia i motywacji – bo wiem, że każda z nas zasługuje na to, by czuć się dobrze ze sobą i swoim życiem.
